Sakit Kene Inject

SAKIT giler punya sakit.. hah, tuh jee boleh cakap. berdenyut denyut bahu belah kiri nih. nak angkat tangan pung sakit wooo.. kalau bergesel ngan orang, perghh.. ase nak marah jee orang.

btw, semalam kite kene pergi check up perut kat klinic.. so, nurse cakap kene inject untuk kali kedua lak.. nurse tuh siap pesan, inject kedua nih lebih sakit dari inject pertama.. ingatkan die mainmain, rupenye betulbetul.. adoyai, nak gerakgerak kan tangan pun susah. seksa...

now, semalam kite da 28w1d.. hehee.. kejap je mase berlalu. so, sekarang kene g check up dua minggu sekali lak. yang tak best nye, HB kite da oke, berat lak naik ..cett. tak pasalpasal kene minum air gula.. huhu.. tak suke.. dapat tugas baru lak semalam. mulai hari nih kite update pergerakkan baby.. hehe..

huhu.. mama teruja tunggu baby keluar.

Ringgit Malaysia : Duit Kertas Baru 2012

staff Bank Negara menunjukkan duit kertas & syiling baru

hah, kite dapat info nih dari Sinar Harian oke. untuk makluman kawankawan ku, duit baru nih akan keluar mulai JULAI 2012.. huhu,.. lambat lagi. kalau ade yang perasan lah, timbul kembali RM20.00.. hehe.. perasan tak??? kaler kuning tuhh.. kalau tk perasan tuh buta warna dah kot.. haha...

semangat nak dapat pegang duit RM20.00.. kaler die comey gittu...tapi kalau u all perasan lah, duit kertas baru nih macam lebar skit. kankan?? pape pun kite tetap berminat dengan Note RM20.00..

You're so sweet DARLING..

morningmorning everybody . how are you today?? cehceh, speaking pulak dahh kite nih ekk.. hahaa.. saje, mood sangat lah baik hari nih. baby kat dalam perut mama pun baik jee.. cume sekarang makin kuat tendangannya.. haha.. nak guraugurau ngn mama.. lalala..

semalam kan balik keje terus ke dapur. masakmasak. tetibe tekak rase nak makan sup ayam, so buat lah sup ayam, goreng ikan kerisi & sayur kobis (lupe lak nak take picture) then, lepas siap, hidangkan untuk mak mertua & ajak darling makan.. haha, lapau jee rase tak sempat nk tunggu mandi. siap je makan baru mandy. tapi sebelum tuh masukkan kain baju untuk di basuh ke dalam mesin basuh. 

siap mandy , pakaipakai baju seme, terus baring atas katil. perghh.. sedapnye membaringkan diri. hehehe.. shuamy time tuh tengah main game kat sebelah. pesan kat shuamy, " kalau sayang tertido abang kejutkan ek dlm kul 10, sebab sayang basuh kain" shuamy said oke . punye lah sedap tido sedarsedar da kul 10.30 malam. terus bangun, tengok shuamy ku tak de kat sebelah. then pergi kat dapur, ingat nak keringkan kain, maklum lah mesin basuh kat rumah semi auto. hah, yang sweet nye, my shuamy tengah keringkan baju tuh.. heheee.. kite curikcurik intai. die tak perasan kowt.. siap tolong hidaikan lagi..  tetibe rase terharu sangat. first time sepanjang 10 bulan lebih hidup berumahtangga, shuamy tolang buat kerja rumah. mungkin die kesian tengok keadaan kite yang sarat nih agaknye.. ohh, THANKS shayang, sebab memahami.

*makin hari bertambah cinta untukmu shuamyku

Mengelak Pedih Ulu Hati Ketika Mengandung

hai blogger. petang nih kite nk share sikit cite pasal pedih ulu hati nih. pd bakalbakal mommies jum lah bace samesame, oppss.. yang tak preggy pun boleh bace jugak. info yang berguna. Khas untuk WANITA hehe..

lately kite selalu terasa pedih ulu hati time baringbaring. memang pedih sangat.

kadangkadang rase nak nangis pun ade. dulu, mase first sakit, penah gak terfikir knp boleh jadi macam nih. sakit ker aku?? baby tak selesa ker aku baring cm nih??

hah, macammacam lah fikir. risau ya amat. 

esok nye chat ngn my friends kat fb. kebetulan die preggy ank no.2.die ckp org preggy mmg akan rase pedih ulu hati..ohh, lega bile kawan ckp macam tuh. tak de lah risau sangat... tadi mase sedikit free, so saje search kat google pasal pedih hulu hati nih. nih dapat lah info sikit. cara mengelak pedih hulu hati.

Apa yang perlu dilakukan bagi mengelakkan pedih ulu hati?

1. Ambil hidangan dalam jumlah yang kecil tetapi kerap.

2. Kunyah dengan perlahan setiap kali makan. Jangan tergopoh-gapah.

3. Elakkan makanan mengandungi rempah, pedas, menggunakan banyak perasa, berlemak, coklat, alkohol, kafein dan berpudina.

4. Pakai pakaian yang longgar di sekitar perut.

5. Duduk dengan selesa. Jangan lakukan pergerakan seperti melipat badan yang menyebabkan bahagian perut diasak.

6. Jangan membongkok ketika mengambil barang.

7. Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki secara sederhana.

8. Elakkan berbaring atau tidur dalam masa dua jam selepas makan.

9. Jangan merokok.

10. Biarkan minuman panas sejuk sebentar sebelum diminum.

11. Tangani stres dengan tenang.

12. Cuba kawal pertambahan berat badan. Dapatkan berat badan seperti yang disyorkan.

*untung kalau ade bantal macam kat atas nih..hehe

oke, picture kat atas tuh posisi yang sesuai untuk tidur & selesa untuk mommies yang preggy. boleh lah dicube. memang selesa.

semalam tanye my mum kenape, rase tak selesa kalau baring. pastu mak suruh kite tido mengiring belah kanan pastuh kat tepi perut tuh lapik dengan bantal. then, malam td kite tido macam tuh..memamg selesa.. hehee.. selamat mencuba yer mommies.

Bapak Mertuaku

alhamdulillah, setelah 6 hari di masukkan di wad denggi HTTA, akhirnya bapak mertua kite discharge from hospital jugak. lame tuh duk hospital. pada hari isnin hingga lah hari sabtu petang. Alhamdulillah, semenye dalam keadaan baik.

kite panggil bapak mertua kite chek.. see, happy sangat die time kite nikah dulu. hmm, lepas nih chek kene lah jage makan minum tuh. sbb makin meningkat usia, makin banyak lah penyakit. doctor ade ade ckp yg chek ade darah tinggi & kencing manis,.. hah, memang kene jagejage lah pemakanan. 

harap chek cepat sembuh.

AMIN

Senarai Keperluan Baby Newborn

hari kite nak share kat mommies to be, barangbarang keperluan baby.

hah, jangan terkejut yekk.. btw nih kite da short list da barangbarang yang wajib beli. sebab kalau nak di ikut memang banyak, macammacam nak beli. itu ini.. tapi tak perlulah nak membazir. lagipun kite kene beli mengikut kemampuan. betul tak? kalau setuju sila angkat tangan.. heheh...

Untuk Baby 

1. Baju & seluar pendek - 3 pasang

2. Baju & seluar panjang - 7 pasang

3. Sarung tangan & sarung kaki - 5 set

4. Topi baby - 4 (untuk ke klinic)

5. Barut baby - 10 helai ( mak kite yang buat jee)

6. Kain Bedung - ( mak jugak yg buat, sbb kite nak pilih kain comey2 )

7. Kain Lampin - 1 bundle 

8. Pempers - (Beli yang banyak terus. beli sikit2 rugi dan leceh)

9. Tisu Basah

10. Tisu Gulung

11. Kapas Bulat

12. Minyak angin yuyyi

13. Tuala - 4 Helai

14. selimut - 2 ( Kain bedung pun boleh di buat selimut )

15. Kelambu baby

16. Set Tilam & Bantal

17. Set Mandian 

18. Bedak, losyen, krim ruam 

19. Botol susu

20. Termos air panas

21. Bakul Pakaian & Bakul Barang Baby

22. Thermometer (untuk check suhu badan baby, takot demam)

22. Pengepik kuku

23. sikat

24. Baby Bip - 3

hah, banyak kan??? tuh pun kite dah shortlist barangbarang yang wajib beli sahaja..

bukan ape, ikot kemampuan. lagipun kite takmo lah nk membazir. kalau bajet da lebih boleh lah nk beli stroller ker ape.. memang tak di nafikan kalau first preggy macammacam nak beli.. tapi jangan ikot nafsu.. ouhh, keperluan untuk mama pun ade jugak.. penting.. jangan ingat yang baby jee.. meh nak share.

Keperluan Mama

1. Kain Batik - 5 helai (kite mmg takde kain batik, so mmg kene beli)

2. Baju yang bersesuaian - takkan nk pakai ketatketat lak kan

3. Feeding Bra - 4 helai

4. Bengkung (kalau nak slim lah)

5. Batu Bertungku

6. Set Bersalin

7. Minyak angin

8. Pad Secukupnya

9. Stokin

10. Breast pump

11. Nursing Clothes 

12. Nursing Cover 

itu je kowt yang mama punye. pape pun jangan membazir.

pada mamamama kene bijak berbelanja..

Kuantan Hujan

OMG kuantan hujan lagi. macam nak jadi banjir buat kali kedua untuk 2011.

dua tiga hari lepas elok je cuaca yang panas terik. alihalih, pagi tadi dalam kul 6 pg hujan turun menyembah bumi.. mula lah pagi tadi cam dah liatliat nk bangun. sedap dok berselubung dalam selimut. kihkihkih

TAPI, digagahkan jugak diri untuk bangun. almaklum lah kite keje makan gaji.. kalau keje sendiri HARUS cuti.. huhuhu. dari pagi td sejuk.. perghh, memang tak tahan.. rase mata nih nak pejam jee.. berat nak bukak. baby lak rajin benar tendangtendang perut mama. lapar ekk?? hehee , baby ker mama yang lapar?? haha...

punye lah sejuk kat opis nih, sampai kan kite pakai stokin. nasib bawak spare. kalau tak, memang beku kot kaki nanti. saje boleh wat krem je lah. adoyai. pape pun harapharap hujan nih tak membawa kepada banjir. payah kite nak g keje...

mood ; rase nak tido jeee ;)

Amalan Bertungku

BERTUNGKU

Amalan bertungku merupakan amalan tradisional yang penting ketika berpantang. Tidak lengkap berpantang sekiranya tidak bertungku. Biasanya tungku diperbuat daripasda besi sebesar botol 500ml dan beratnya kira-kira 1.5 kg. Bertungku juga tidak semestinya menggunakan besi kerana batu sungai atau anak lesung juga boleh digunakan. Ini kerana kesan bertungku bukan terletak kepada beratnya tungku tetapi tahap kepanasannya yang dapat meresap hingga ke dalam.

Besi atau batu tungku perlu dipanaskan terlebih dahulu selama 1/2 - 1 jam di atas api yang sederhana. Kemudian tungku perlu dibalut dengan kain cita yang telah dilapik dengan daun mengkudu yang dikenali sebagai Morinda citrifolia. Jika daun Morinda citrifolia tiada maka daun sirih iaitu nama sainsnya Piper betel atau daun lengkuas juga boleh digunakan. Kesan panas dari tungku akan meresap ke dalam daun dan sekaligus bertujuan merawat bahagian badan semasa proses bertungku.

Proses bertungku dilakukan sambil berbaring dan tungku ditekan perlahan-lahan pada sekitar pangkal paha, berhampiran ari-ari / bawah pusat dan di atas perut ( bawah buah dada ). Untuk kesan tungku yang lebih baik tapak kaki serta tumit juga perlu ditungku.

Amalan bertungku ini penting memandangkan ia dapat menghangatkan badan ibu, membuang angin, mengecutkan urat yang kembang selepas bersalin di samping memperbetulkan serta melancarkan perjalanan darah. Biasanya darah nifas mengalir lebih lancar selepas bertungku. Justeru bertungku ada kala diteruskan hingga keluar darah terakhir berwarna seakan-akan putih keperangan atau dipanggil darah meroyan. Jika ibu rajin bertungku bolehlah diteruskan hingga habis pantang.

* Petikan Nih kite ambil dari Persatuan Ibu-Ibu Mengandung Comel 

Tungku Besi Jenis Bulat

Tungku Besi Jenis Panjang

Tungku Moden. Cas Pakai Elektrik jee..

Si Kachak Mak Long

hah, comei tak si kachak dua orang nih. sapesape yang tak kenal tuh meh nak kenal kan.

yang posing maut tuh name nye Zul Hafizi b Zul Faizal. yang pegang roti alaala senyum control tuh Zul Haziq b Zul Faizal. Si Kachak dorang nih lah, penyeri rumah nenek.

kalau dorang datang kecoh rumah.

Fizi nih banyak main sikit. babbab jalan no.1. kalau korang yang sesat kat jalan bandar kuantan, leh lah tanye die. walau pun usia die baru 4 taun lebih, daya ingatan sangat lah kuat. kalau model kereta nih, boleh di hafalnya. lagi 1, kalau main game tak ingat dunia. tak kire lah ps2 ker, psp ker, game kat telefon ke.. seme die reti..

Haziq lak, sedikit penakot tapi kuat. hehee.. selalu kene buli dengan fizi. kalau keluar rumah mesti tak lupe bawak boboi & cd baru. pantang ade cd baru, memang tak tinggal nye kat rumah. comey anak buah mak long nih.

sangat rindu kalau tak jumpe dorang. seminggu sekali mesty tengok dorang. 

MISS 

FIZI & HAZIQ

Nama Baby

hiii , di sebabkan kite rajin ari nih, kite post lagi entry.. haha..

rajin kan??? tetibe je ari nih mood rajin datang.

oke, back to our entry, kang bebel panjangpanjang jenuh lak korang bace.

now, kite tengah pilihpilih nama yang sesuai untuk my baby.

ouhh, sungguh excited oke. tapi kan pening jugak nak pilih nih. 

Father Name : Mohd Hisham B. Mamat

Mother Name : Noral Azlinda Bt. Zullazmay

Baby Name ;  ????

hehe, kite da decide kalau baby gurl , shuamy yang pilih. kalau boy , kite yang pilih.

hmm, yang penting name tuh nanti name yang baikbaik, ade maksud and senang di panggil untuk baby KAMI nanti.