Sakit Kene Inject

SAKIT giler punya sakit.. hah, tuh jee boleh cakap. berdenyut denyut bahu belah kiri nih. nak angkat tangan pung sakit wooo.. kalau bergesel ngan orang, perghh.. ase nak marah jee orang.

btw, semalam kite kene pergi check up perut kat klinic.. so, nurse cakap kene inject untuk kali kedua lak.. nurse tuh siap pesan, inject kedua nih lebih sakit dari inject pertama.. ingatkan die mainmain, rupenye betulbetul.. adoyai, nak gerakgerak kan tangan pun susah. seksa...

now, semalam kite da 28w1d.. hehee.. kejap je mase berlalu. so, sekarang kene g check up dua minggu sekali lak. yang tak best nye, HB kite da oke, berat lak naik ..cett. tak pasalpasal kene minum air gula.. huhu.. tak suke.. dapat tugas baru lak semalam. mulai hari nih kite update pergerakkan baby.. hehe..

huhu.. mama teruja tunggu baby keluar.

Ringgit Malaysia : Duit Kertas Baru 2012

staff Bank Negara menunjukkan duit kertas & syiling baru

hah, kite dapat info nih dari Sinar Harian oke. untuk makluman kawankawan ku, duit baru nih akan keluar mulai JULAI 2012.. huhu,.. lambat lagi. kalau ade yang perasan lah, timbul kembali RM20.00.. hehe.. perasan tak??? kaler kuning tuhh.. kalau tk perasan tuh buta warna dah kot.. haha...

semangat nak dapat pegang duit RM20.00.. kaler die comey gittu...tapi kalau u all perasan lah, duit kertas baru nih macam lebar skit. kankan?? pape pun kite tetap berminat dengan Note RM20.00..

You're so sweet DARLING..

morningmorning everybody . how are you today?? cehceh, speaking pulak dahh kite nih ekk.. hahaa.. saje, mood sangat lah baik hari nih. baby kat dalam perut mama pun baik jee.. cume sekarang makin kuat tendangannya.. haha.. nak guraugurau ngn mama.. lalala..

semalam kan balik keje terus ke dapur. masakmasak. tetibe tekak rase nak makan sup ayam, so buat lah sup ayam, goreng ikan kerisi & sayur kobis (lupe lak nak take picture) then, lepas siap, hidangkan untuk mak mertua & ajak darling makan.. haha, lapau jee rase tak sempat nk tunggu mandi. siap je makan baru mandy. tapi sebelum tuh masukkan kain baju untuk di basuh ke dalam mesin basuh. 

siap mandy , pakaipakai baju seme, terus baring atas katil. perghh.. sedapnye membaringkan diri. hehehe.. shuamy time tuh tengah main game kat sebelah. pesan kat shuamy, " kalau sayang tertido abang kejutkan ek dlm kul 10, sebab sayang basuh kain" shuamy said oke . punye lah sedap tido sedarsedar da kul 10.30 malam. terus bangun, tengok shuamy ku tak de kat sebelah. then pergi kat dapur, ingat nak keringkan kain, maklum lah mesin basuh kat rumah semi auto. hah, yang sweet nye, my shuamy tengah keringkan baju tuh.. heheee.. kite curikcurik intai. die tak perasan kowt.. siap tolong hidaikan lagi..  tetibe rase terharu sangat. first time sepanjang 10 bulan lebih hidup berumahtangga, shuamy tolang buat kerja rumah. mungkin die kesian tengok keadaan kite yang sarat nih agaknye.. ohh, THANKS shayang, sebab memahami.

*makin hari bertambah cinta untukmu shuamyku

Mengelak Pedih Ulu Hati Ketika Mengandung

hai blogger. petang nih kite nk share sikit cite pasal pedih ulu hati nih. pd bakalbakal mommies jum lah bace samesame, oppss.. yang tak preggy pun boleh bace jugak. info yang berguna. Khas untuk WANITA hehe..

lately kite selalu terasa pedih ulu hati time baringbaring. memang pedih sangat.

kadangkadang rase nak nangis pun ade. dulu, mase first sakit, penah gak terfikir knp boleh jadi macam nih. sakit ker aku?? baby tak selesa ker aku baring cm nih??

hah, macammacam lah fikir. risau ya amat. 

esok nye chat ngn my friends kat fb. kebetulan die preggy ank no.2.die ckp org preggy mmg akan rase pedih ulu hati..ohh, lega bile kawan ckp macam tuh. tak de lah risau sangat... tadi mase sedikit free, so saje search kat google pasal pedih hulu hati nih. nih dapat lah info sikit. cara mengelak pedih hulu hati.

Apa yang perlu dilakukan bagi mengelakkan pedih ulu hati?

1. Ambil hidangan dalam jumlah yang kecil tetapi kerap.

2. Kunyah dengan perlahan setiap kali makan. Jangan tergopoh-gapah.

3. Elakkan makanan mengandungi rempah, pedas, menggunakan banyak perasa, berlemak, coklat, alkohol, kafein dan berpudina.

4. Pakai pakaian yang longgar di sekitar perut.

5. Duduk dengan selesa. Jangan lakukan pergerakan seperti melipat badan yang menyebabkan bahagian perut diasak.

6. Jangan membongkok ketika mengambil barang.

7. Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki secara sederhana.

8. Elakkan berbaring atau tidur dalam masa dua jam selepas makan.

9. Jangan merokok.

10. Biarkan minuman panas sejuk sebentar sebelum diminum.

11. Tangani stres dengan tenang.

12. Cuba kawal pertambahan berat badan. Dapatkan berat badan seperti yang disyorkan.

*untung kalau ade bantal macam kat atas nih..hehe

oke, picture kat atas tuh posisi yang sesuai untuk tidur & selesa untuk mommies yang preggy. boleh lah dicube. memang selesa.

semalam tanye my mum kenape, rase tak selesa kalau baring. pastu mak suruh kite tido mengiring belah kanan pastuh kat tepi perut tuh lapik dengan bantal. then, malam td kite tido macam tuh..memamg selesa.. hehee.. selamat mencuba yer mommies.

Bapak Mertuaku

alhamdulillah, setelah 6 hari di masukkan di wad denggi HTTA, akhirnya bapak mertua kite discharge from hospital jugak. lame tuh duk hospital. pada hari isnin hingga lah hari sabtu petang. Alhamdulillah, semenye dalam keadaan baik.

kite panggil bapak mertua kite chek.. see, happy sangat die time kite nikah dulu. hmm, lepas nih chek kene lah jage makan minum tuh. sbb makin meningkat usia, makin banyak lah penyakit. doctor ade ade ckp yg chek ade darah tinggi & kencing manis,.. hah, memang kene jagejage lah pemakanan. 

harap chek cepat sembuh.

AMIN